BIENESTAR
EMOCIONAL
Transforma tus desafíos en fortalezas y encuentra la alegría que mereces con nuestro apoyo terapéutico.
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EMOCIONAL
Transforma tus desafíos en fortalezas y encuentra la alegría que mereces con nuestro apoyo terapéutico.
¿POR QUÉ INICIAR TERAPIA?
La terapia no es sólo para tiempos difíciles; es una herramienta poderosa para mejorar tu vida en todos los aspectos. Las personas buscan apoyo psicoterapéutico cuando enfrentan desafíos específicos, como duelos, decisiones laborales, académicas o en sus relaciones de pareja. Además, la terapia es clave para quienes desean:
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Mejorar su bienestar general.
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Liberarse del sufrimiento o la ansiedad.
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Explorar alternativas para una vida más satisfactoria y exitosa.
¿QUÉ ESPERAR DE UNA SESIÓN TERAPÉUTICA?
Durante una sesión de psicoterapia, experimentarás un alivio significativo al liberar emociones que a menudo se guardan y no se expresan en otros contextos. En este proceso, explorarás aspectos profundos de tu personalidad que están estrechamente vinculados con tu situación actual. Aceptar y comprender estos aspectos, tanto propios como de los demás, es un viaje que toma tiempo y aunque puede ser desafiante a corto plazo, ofrece beneficios profundos y duraderos.
Alivio emocional significativo
La liberación de emociones que a menudo se guardan y no se expresan en otros contextos proporciona un alivio emocional considerable.
Exploración de la personalidad
La terapia permite explorar aspectos profundos de la personalidad que están estrechamente vinculados con la situación actual de la persona.
Comprensión personal
Aceptar y comprender aspectos propios puede mejorar la autoconciencia y la autoaceptación, facilitando un crecimiento personal significativo.
Comprensión de los demás
A través del proceso terapéutico, también se fomenta una mejor comprensión y aceptación de los demás, mejorando las relaciones interpersonales.
Beneficios duraderos
Aunque el proceso puede ser desafiante en el corto plazo, los beneficios obtenidos son profundos y duraderos, contribuyendo a un bienestar emocional y psicológico a largo plazo.
Viaje de autodescubrimiento
La terapia es un viaje que toma tiempo, durante el cual se descubren nuevas perspectivas y formas de enfrentar situaciones difíciles, lo que fortalece la resiliencia personal.
“No es la montaña la que conquistamos, sino a nosotros mismos.”
Sir Edmund Hillary
PAOLA GRANADA
CONOCE UN POCO
MÁS DE MI
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¡Hola! Bienvenido a bienestar emocional, mi nombre es Paola tengo 28 años, me apasiona la psicología, mi mayor virtud es la empatía, me comprometo profundamente con cada uno de mis consultantes trabajando juntos para encontrar soluciones rápidas y efectivas a sus problemas. Mi Trayectoria Desde mi formación como psicóloga, siempre me ha interesado el área del bienestar emocional. Durante mis prácticas, enfoqué mis esfuerzos en brindar herramientas para mejorar los hábitos de estudio de la comunidad estudiantil en mi universidad. Esta experiencia me permitió ver de cerca cómo una mejor gestión emocional puede transformar el estilo de vida de las personas. Me dedico a acompañar a colombianos ubicados en diversas partes de Colombia y del mundo en su camino hacia el bienestar emocional. Desde el inicio de la pandemia, he ayudado a personas a enfrentar problemáticas como ansiedad, depresión, rupturas, baja autoestima y dificultades en habilidades sociales. Mi formación incluye cursos en telepsicología, intervención en crisis, manejo emocional, ansiedad y depresión. Además, soy miembro de una academia de psicología clínica, lo que me permite mantenerme al día con los últimos avances en el campo. Estoy aquí para compartir herramientas y conocimientos contigo y para apoyarte en cada paso de tu proceso hacia una mejor salud mental, superando cualquier obstáculo que se presente en tu camino. |
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Anónimo
Mi experiencia de Terapia con la Dra Paola me ha servido mucho. No tuve la oportunidad de verla en persona pero mi experiencia desde la virtualidad me impactó con sus consejos de como navegar la vida con una buena Salud Mental.
Desde hace algunos meses estaba padeciendo de algunos ataques de pánico que me impedían realizar algunas cosas, pero desde que inicié el proceso con la Psicóloga Paola he logrado aprender estrategias y ejercicios que me ayudan a estar más presente y no desorientarme continuamente en mi vida cotidiana.
El proceso que tuve con Paola fue muy significativo para mi, aprendí muchísimas cosas, me brindó herramientas que día a día he puesto en práctica y siento un cambio de 180 grados; lo cual me ha hecho sentir mejor conmigo misma.
*Hemos limitado la información de nuestros pacientes para proteger su identidad.
Anónimo
Anónimo
Anónimo
Estaba pasando un momento bastante difícil para mi y sabia que no podía hacerlo sola. Gracias a la psicóloga Paola Granada durante el proceso de reconectar conmigo misma, dándome a reconocer el gran valor que tengo y sanar experiencias del pasado que no sabían que tenían influencia en mis actos.
Desde que llegué a Estados Unidos empecé a dificultades emocional, me cuestionaba muy seguido y perdí esa emoción con la que planifiqué dejar mi país para buscar un mejor futuro. Decidí contactar a la Dra Paola para que me ayudara y gracias a ella recuperé la confianza y ahora tengo muy claro mi propósito ya que aprendí a definir mis metas y a enfocarme enlo que vale la pena.
No sabia que existía el duelo migratorio hasta que empecé a vivirlo, no le encontraba sentido a lo que estaba viviendo y sentía que ya no era una persona feliz a pesar de tener un empleo y tener amigos sentía un vacío que no lograba describir. Hoy quiero agradecer a la Dra Paola por orientarme y ayudarme a sanar.
*Hemos limitado la información de nuestros pacientes para proteger su identidad.
Anónimo
Anónimo
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Qué casos atiendes?
Ansiedad, depresión, rupturas amorosas, autoestima, depresión, problemas de comunicación e interacción social y conflictos de pareja.
¿Qué duración tiene una sesión?
50 minutos aproximadamente
¿Cuáles son los métodos de pago?
Internacional: Paypal, transferencia cuenta de ahorros bancolombia
¿Tengo que pagar antes o después de la sesión?
El pago se realiza antes de la sesión para confirmar el espacio.
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